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Descrizione

In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la ricaduta.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Smettere di fumare

Editore Armenia

Collana Varia

Formato Brossura

Pubblicato  21/04/2010

Pagine  190

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834424971


Traduttore F. Vimercati

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