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Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

by Lucia Bacciottini
pubblicato da Giunti Demetra

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Dedicato alle donne, pensato per armonizzare il loro ritmo di vita e il loro benessere: dimagrire per sentirsi meglio con se stesse; essere più in forma e vivere ogni giorno con più serenità; trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo per essere belle dentro e fuori. L'autrice, raccogliendo le varie richieste che le arrivano dalle donne che si rivolgono a lei per ritrovare la forma, ha individuato 10 diete-tipo che permettono di avere sempre un riferimento alimentare, in ogni periodo dell'anno. E ora raccoglie tutto in questo manuale pratico, una sorta di agenda della salute dove viene spiegata nel dettaglio la rosa delle varie diete e vengono dati numerosi consigli e indicazioni.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Giunti Demetra

Formato Rilegato

Pubblicato 06/01/2014

Pagine 120

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844044053

Illustratore S. Not

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