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Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

by Lucia Bacciottini
pubblicato da Giunti Demetra

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Un manuale dedicato a tutte le donne, pensato e scritto per fornire loro uno strumento pratico che permetta di trovare, nonostante la vita frenetica di ogni giorno, la giusta armonia fra bellezza e benessere. Tanti consigli per essere belle dentro e fuori, dimagrire, sentirsi meglio con se stesse, essere più in forma, trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo. Con tabelle, planning alimentare, schede e spazi per gli appunti. La struttura: 4 sezioni, con le regole e gli obiettivi di base, le 5 "diete basic", le 5 diete "must have", i principi e i consigli per mantenere nel tempo il peso ideale raggiunto. Diete Basic: primavera, estate, autunno, inverno e depurante di recupero (una versione diversa per ogni stagione). Diete must have: detox, anti-pancia, anti-cosce, anti-ritenzione idrica, dieta di Flò.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Giunti Demetra

Collana Dieta e benessere

Formato Brossura

Pubblicato 02/02/2016

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844046804

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