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Brain training

by Ryuta Kawashima
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

Scopri il metodo rivoluzionario per sviluppare la creatività, potenziare la memoria, migliorare le capacità espressive e rallentare gli effetti dell'invecchiamento cerebrale. "È importante rendersi conto che, proprio come il fisico, anche la mente ha bisogno di esercizi e di stimoli quotidiani per non invecchiare. È questo il segreto per rimanere mentalmente giovani. Perciò se ci tenete a mantenervi in forma e con una mente fresca, concedetevi qualche minuto al giorno per il vostro brain training." (Dottor Ryuta Kawashima)

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Mondadori

Collana Libri Tv

Formato Brossura

Pubblicato  01/01/2009

Pagine  195

Lingua Italiano

Titolo Originale Train Your Brain - 60 Days to a Better Brain

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804586296


Traduttore Barbara Murgia

Illustratore Yasuko Toyoshima

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