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Breve corso di felicità
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Descrizione



Pensare positivo aiuta a stare bene. Bisogna cercare di migliorarsi. Parlare risolve i problemi della coppia. Dobbiamo farci guidare dalla razionalità. Quante volte abbiamo sentito queste affermazioni e quante volte le abbiamo ripetute a noi stessi? Troppe, secondo lo psicologo Raffaele Morelli, al punto tale che le abbiamo fatte nostre e ora ne accettiamo passivamente il condizionamento senza sapere che ci rendono infelici. Sono questi modelli mentali, infatti, ad allontanarci dal nostro nucleo più profondo: dal "seme¿ che abita in un luogo sconosciuto e inconoscibile di noi e che da solo può dirigerci verso la felicità, a patto che lo si lasci fiorire. In questo suo libro l’autore spiega come riuscirci con consigli pratici alla portata di tutti: vivere appieno l’attimo, non programmare il futuro, non rimuginare sul passato. In breve: cercare la felicità non negli altri o negli oggetti, ma dentro di noi, facendo in modo che ci pervada.

Raffaele Morelli, medico, psichiatra e psicoterapeuta, è presidente dell’istituto Riza e dirige la rivista "Riza psicosomatica". Tra i suoi ultimi libri ricordiamo: La saggezza dell’anima, Vincere il panico (con Vittorio Caprioglio), Nessuna ferita è per sempre, Solo la mente può bruciare i grassi e Crescerli senza educarli.

Tratto dal libro
"Non devi pensare che essere felice sia difficile, faticoso e possibile solo nel futuro; il domani che immagini meraviglioso e distante può essere il tuo oggi reale, se cambi sguardo."

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Edizione Mondolibri

Formato Edizione Bookclub

Pubblicato 01/08/2017

Pagine 152

Lingua Italiano

Isbn o codice id 8022264843898

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