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L'autore ha raccolto in forma semplice e accessibile i dati più significativi sulle relazioni di coppia e sul matrimonio nell'ambito di oltre cent'anni di ricerche. Ognuno dei 100 piccoli segreti presentati in queste pagine si basa sulle conclusioni a cui sono giunte le indagini scientifiche che studiano le dinamiche relazionali. Ciascun suggerimento contiene una chiave di ricerca verificata, corroborata da un consiglio e da un chiarimento, sotto forma di esempio, collegato all'enunciato del piccolo segreto. Le conclusioni scientifiche legate ad ogni suggerimento si fondano su una metanalisi della ricerca relazionale, il che significa che ciascun invito scaturisce dall'attività di diversi gruppi di ricercatori impegnati sullo stesso argomento.
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