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Corpo, respiro e mente nella pratica zen
Corpo, respiro e mente nella pratica zen

Corpo, respiro e mente nella pratica zen

by Taizan Maezumi - Bernie Glassman
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

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Descrizione

Si pratica lo zen per molte ragioni: per una migliore salute fisica ed emotiva o per una più profonda comprensione della propria religione o filosofica non buddista. Ma la pratica deve passare per il corpo oltre che attraverso la fede. Questo volume illustra come portare il corpo in armonia, come sedere nel modo giusto, come respirare in modo armonioso e naturale. Si scopre allora che anche la mente può stabilizzarsi nella sua attività dolce e naturale e si giunge a comprendere la vera natura della vita e della morte. Questa antologia di testi di alcuni importanti maestri zen contemporanei offre una gamma di insegnamenti concreti per affrontare la pratica zen, dalla meditazione alla pratica dello shikantaza, alla respirazione.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo » Buddismo Zen

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Civiltà dell'Oriente

Formato Brossura

Pubblicato  01/01/2004

Pagine  164

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834014424


Traduttore G. Fiorentini

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