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Da domani non rimando più. Come smettere di rinviare le cose e iniziare a farle
Da domani non rimando più. Come smettere di rinviare le cose e iniziare a farle

Da domani non rimando più. Come smettere di rinviare le cose e iniziare a farle

by Piers Steel
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

"Non fare domani quello che puoi fare oggi" diceva Benjamin Franklin, ma molti di noi si riconoscono piuttosto in Mark Twain, che consigliava: "Non fare domani quello che potresti fare dopodomani". La tendenza a rimandare i problemi e la loro soluzione sembra essersi molto accentuata nella nostra società, impulsiva ed egocentrica. Eppure la procrastinazione non rende felici: chi la pratica sa che gli costerà cara, che gli procurerà guai, che lo renderà più triste e spesso oppresso dai sensi di colpa. Dopo avere spiegato in che cosa consiste il fenomeno, Piers Steel, autorevole studioso del tema, traccia i profili dei vari tipi di procrastinatori: c'è chi non riesce a cominciare, chi comincia ma si perde nei dettagli, chi infine si lascia tentare dalle mille distrazioni che lo circondano. L'autore guida poi il lettore a capire, attraverso una serie di test, quanto sia profonda la sua propensione a rimandare azioni e decisioni, e lo aiuta a tenerla sotto controllo, tramite tecniche capaci di spingerlo ad affrontare le decisioni da cui rifugge.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia: Metodologia e Test » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Mondadori

Collana Saggi stranieri

Formato Rilegato

Pubblicato 18/04/2011

Pagine 240

Lingua Italiano

Titolo Originale The Procrastination Equation

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804606932

Traduttore C. Lazzari

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