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Dare il cuore a ciò che conta. Il Buddha e la meditazione di consapevolezza
Dare il cuore a ciò che conta. Il Buddha e la meditazione di consapevolezza

Dare il cuore a ciò che conta. Il Buddha e la meditazione di consapevolezza

by Corrado Pensa - Neva Papachristou
pubblicato da Mondadori

18,00
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"Dharma", "meditazione", "vipassanà": sono parole che stanno entrando ormai nell'uso comune. Sempre più numerosi, infatti, sono gli occidentali che si accostano alle dottrine orientali e che cercano, nel buddhismo in particolare, una chiave per la felicità. Come mai? Quali sono i fondamenti di questa pratica millenaria? Che cosa rende attuali gli insegnamenti del Buddha? Che cosa significa davvero "meditare" e come si diventa "consapevoli"? Corrado Pensa e Neva Papachristou, insegnanti di Dharma e meditazione, offrono in queste pagine una risposta a tali interrogativi, illustrando i principi cardine del buddhismo con un linguaggio accessibile ma non per questo meno rigoroso e fedele. Quasi prendendo il lettore per mano, come gli antichi maestri lo accompagnano in un viaggio che lo porta a scendere progressivamente all'interno di sé, anche mediante alcune "meditazioni guidate a tema". Diventerà allora chiaro come, in virtù della pratica meditativa, sia possibile rendere la mente duttile e consapevole, capace cioè di vedere la sofferenza mentale, di riconoscere la sua portata nelle nostre vite e, soprattutto, di comprendere quanto essa sia continuamente generata e alimentata dai cosiddetti "inquinanti", vale a dire l'attaccamento, l'avversione e l'ignoranza. La meditazione, dunque, aiuta non solo a pacificare la mente, ma anche e soprattutto a educare la capacità di essere presenti nel presente e di vedere le cose così come sono.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo » Culto, Riti e Cerimonie » Altre religioni e fedi » Altre religioni non cristiane

Editore Mondadori

Collana Saggi

Formato Rilegato

Pubblicato 17/09/2012

Pagine 272

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804622451

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