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Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico
Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico

Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico

by Raffaele Morelli
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non è possibile dimagrire se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli propone un metodo per dimagrire tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione » Alimentazione e Diete

Editore Mondadori

Collana Oscar bestsellers

Formato Tascabile

Pubblicato 26/05/2016

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804666646

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