Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Dimagrire senza diete
Dimagrire senza diete

Dimagrire senza diete

by Jean-Philippe Zermati
pubblicato da Tecniche Nuove

Prezzo:
16,90 14,36
Risparmio:
2,54 -15 %
mondadori card 29 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24 €.
Ordina ora per riceverlo giovedì 30 marzo.  (Scopri come).

Descrizione

E se bastasse riconciliarsi con il cibo e con se stessi per ritrovare il peso ideale? I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la 'saggezza' necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni?
Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti. Per dimagrire e restare magri è possibile adottare un'altra soluzione: leggendo il libro la scoprirete...

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina generale » Salute pubblica e Medicina preventiva

Editore Tecniche Nuove

Collana Natura e salute

Formato Brossura

Pubblicato  01/01/2005

Pagine  262

Lingua Italiano

Titolo Originale Maigrir sans regime

Lingua Originale Francese

Isbn o codice id 9788848117401


Traduttore Giuliana Lomazzi

2 recensioni dei lettori  media voto 5  su  5
Scrivi una recensione
5 star
1
4 star
1
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Dimagrire senza diete

Anonimo - 22/02/2011 12:47

voto 4 su 5 4

Nutrimento per l'anima. Mi sono staccata dal cibo grazie a questo libro.

Dimagrire senza diete

Anonimo - 06/01/2011 08:29

voto 5 su 5 5

Finalmente un libro che sfata il mito delle diete dando al contempo consigli pratici su come raggiungere il nostro vero peso sano (che non è quello ideale) ascoltando i nostri istinti, proprio quelli che abbiamo dimenticato ingrassando e facendo diete. Reimparando ad ascoltare il nostro corpo capiamo come si fa a lasciare un piatto goloso a metà, e riusciremo a comportarci anche noi come un qualsiasi magro! Nessuna facile illusione e nessun miracolo: il libro avverte che i danni delle troppe diete a volte impediscono di dimagrire troppo, ma questo lo dice un qualsiasi dietologo serio alla prima visita. Un libro evidentemente sottovalutato a favore del grande imbroglio delle diete.

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima