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by Gina Kastele
pubblicato da Tea

13,00
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La fine di una storia d'amore importante, che si tratti di una decisione presa oppure subita, è un'esperienza dolorosa, che prevede faticosi cambiamenti e il recupero di un nuovo equilibrio interiore non sempre facile da raggiungere. Gina Kastele, grazie alla sua pluriennale esperienza sul campo come psicologa, in questo libro aiuta ad affrontare la conclusione di un rapporto e a ritrovare le giuste risorse, sia fisiche sia mentali, per ricominciare a guardare al futuro con ottimismo e fiducia. Da principio analizza i tipici "sintomi" associati alla separazione, suddividendo le reazioni più diffuse in tipologie facilmente memorizzabili quali "lo struzzo", "la vittima" e "il vendicatore"; propone, poi, una serie di esercizi e rituali di autoaiuto per prendere le distanze dal proprio ex, curare il cuore infranto, chiudere con il passato e aprirsi a nuove prospettive. Perché l'epilogo di un amore può trasformarsi in un'occasione preziosa per ritrovarsi e per scoprirsi una persona nuova, più forte, più vitale, pronta per innamorarsi ancora.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Divorzio e separazione , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Relazioni interpersonali » Separazione e divorzio

Editore Tea

Collana TEA Varia

Formato Tascabile

Pubblicato 06/05/2013

Pagine 222

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850228089

Traduttore M. Carozzi

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