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Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici
Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici

Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici

by Alexander Lowen - Leslie Lowen
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

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Descrizione

La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. Questi processi, cioè la produzione di energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono le funzioni basilari della vita. La nostra risposta alle situazioni della vita, infatti, è determinata dalla quantità di energia di cui disponiamo e da come ne facciamo uso. La bioenergetica è anche una forma di terapia che combina il lavoro con il corpo e con la mente per aiutarci a risolvere i nostri problemi emotivi e a meglio utilizzare il nostro potenziale. Una tesi fondamentale della bioenergetica è che corpo e mente sono funzionalmente identici: vale a dire, quanto avviene nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa: pensare e sentire sono condizionati da fattori energetici. Nel suo lavoro sul corpo la bioenergetica include sia procedimenti di manipolazione sia esercizi speciali. I procedimenti di manipolazione sono costituiti da massaggio, pressione controllata e lievi contatti per rilassare i muscoli irrigiditi. Gli esercizi che questo libro offre, messi a punto nel corso di più di vent'anni di lavoro terapeutico con pazienti, sono intesi per aiutarci a entrare in contatto con le nostre tensioni e a scaricarle attraverso il movimento appropriato.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina complementare

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Scienze alternative

Formato Illustrato

Pubblicato  01/01/1979

Pagine  160

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834006153


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