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Fitness. Dalla teoria alla pratica
Fitness. Dalla teoria alla pratica

Fitness. Dalla teoria alla pratica

by Luca Marin - Matteo Vandoni - Angela M. Ieva
pubblicato da Calzetti Mariucci

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Il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata. Alla pratica sono dedicati i capitoli che indicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. Per le sue caratteristiche il testo si propone come uno strumento ricco di indicazioni pratiche, complete ed approfondite, che, evitando di cadere nel tecnicismo, lega la teoria dell'attività fisica alla pratica dell'esercizio, permettendo allo studente e al tecnico di base di acquisire l'operatività desiderata.

Dettagli

Generi Sport » Altri sport , Scienza e Tecnica » Medicina » Anatomia, Fisiologia, Riproduzione e Medicina pre-clinica » Medicina generale » Salute pubblica e Medicina preventiva

Editore Calzetti Mariucci

Collana Fitness

Formato Brossura

Pubblicato 06/05/2010

Pagine 175

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788860282149

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