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Fitness per negati

by Suzanne Schlosberg - Liz Neporent
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Mondadori

Collana Oscar manuali

Formato Tascabile

Pubblicato 01/01/2006

Pagine 442

Lingua Italiano

Titolo Originale Fitness for Dummies

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804555452

Traduttore A. Sora  -  P. Violetti  -  T. Albanese

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