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Grande libro illustrato dello yoga (Il)
Grande libro illustrato dello yoga (Il)

Grande libro illustrato dello yoga (Il)

by Swami Vishnudevananda
pubblicato da Edizioni Mediterranee

20,82
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Descrizione

Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo più forza e flessibilità sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacità di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Sport » Altri sport

Editore Edizioni Mediterranee

Collana Yoga, Zen, Meditazione

Formato Libro

Pubblicato 07/04/2009

Pagine 303

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788827220177

Traduttore G. Rodolfi  -  C. Grein

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