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I semi di chia
I semi di chia

I semi di chia

by Gian Paolo Baruzzi - Liana Zorzi
pubblicato da Giunti Demetra

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Descrizione

Il libro svela le virtù di questi piccoli semi originari del Messico e arrivati anche sulle nostre tavole. Da tempo noti e amati dai runner per la loro proprietà di migliorare la resistenza fisica, i semi di Chia sono il superfood del momento: gli autori spiegano in maniera chiara e scientificamente fondata cosa sono e come si usano i semi di Chia, che tra le numerose virtù fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle e arricchiscono la dieta di Omega 3 e di tanti altri preziosi nutrienti. Completa il volume una raccolta di ricette per usare i semi di Chia nella dieta quotidiana.

Dettagli

Generi Gastronomia » Ricette » Ricette varie » Cucina salutista e per specifiche diete

Editore Giunti Demetra

Collana Happy for me

Formato Brossura

Pubblicato  15/06/2016

Pagine  128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844046729


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