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Il Piano Campbell
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Descrizione

È piombato come una bomba (dagli effetti assolutamente benefici!) nel campo delle teorie alimentari. Parliamo di The China Study, l´indagine che grazie a un´impressionante mole di dati ha scardinato le certezze di medici e ricercatori, vendendo oltre un milione di copie in venti Paesi. Il piano Campbell è la risposta concreta ai problemi sollevati da The China Study: cosa mangiare, cosa evitare, come curarsi e smettere di ammalarsi scegliendo un´alimentazione che predilige i cibi vegetali. Sgombrando il campo da false certezze su vegetarianesimo, integrazioni, OGM e prodotti biologici, il volume presenta ricette e menù secondo un programma dietetico bisettimanale finalizzato non solo al dimagrimento ma a un pieno riequilibrio delle condizioni psicofisiche. Perché un organismo meglio alimentato resiste alle malattie e ci permette di vivere più a lungo.

Che cosa mangiare per non ingrassare?
Qual è la verità sullo zucchero e la soia?
È vero che l´olio d´oliva fa male?
Finalmente tutte le risposte in un libro che può salvare la vita a milioni di persone.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Edizione Mondolibri

Formato Edizione Bookclub

Pubblicato 01/04/2015

Pagine 384

Lingua Italiano

Isbn o codice id 8022264830751

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