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Il libro completo della corsa
Il libro completo della corsa

Il libro completo della corsa

by Jeff Galloway
pubblicato da Edizioni Mediterranee

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Descrizione

Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.

Dettagli

Generi Sport » Atletica

Editore Edizioni Mediterranee

Collana Sport

Formato Brossura

Pubblicato 11/03/2014

Pagine 281

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788827223529

Traduttore M. Biondi

Curatore A. Lino

Illustratore R. Golueke

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