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Il piacere della corsa

by Chiara Porciatti - Gianluca Paoli
pubblicato da Giunti Demetra

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Descrizione

Sia che abbiate deciso di correre per tenervi in forma sia che vi stiate preparando alla prossima gara, questo agile volume diventerà per voi un fedele 'compagno di strada'. Programmi di allenamento personalizzati, diete bilanciate, esercizi di stretching e tonificazione, il tutto adeguato alle vostre esigenze individuali e ai vostri obiettivi.

Dettagli

Generi Sport » Atletica

Editore Giunti Demetra

Collana Piccole perle

Formato Libro

Pubblicato  06/06/2002

Pagine  95

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844025267


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