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Scritto nel 1937 questo volume costituisce uno dei rari testi curati personalmente dallo stesso prof. Jigoro Kano, fondatore del Judo. Il suo valore รจ eminentemente storico, dal momento che gli aspetti tecnici vengono toccati quasi marginalmente e soprattutto a titolo di esempio. L'autore riporta tutti gli studi preliminari da lui compiuti al fine di giungere alla definitiva stesura dei principi del Judo, o "arte della cedevolezza". Si tratta quindi soprattutto di una esposizione delle basi del Judo e della loro dimostrazione pratica.
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