Una guida dedicata al benessere del corpo e della mente. I ritmi della vita moderna e io stress degli impegni quotidiani rendono necessaria, oggi più che mai, la ricerca di spazi e di momenti per il relax perché un aspetto sano e una forma fisica migliore contribuiscono a far ritrovare energia, armonia e serenità inferiori. Questa nuova edizione presenta circa 300 tra i migliori centri benessere, beauty farm, hammam e day spa cittadini, selezionati in tutta Italia, anche all'interno di strutture alberghiere, dagli esperti del TCI in base alla serietà e alla varietà dei servizi offerti e al corretto rapporto qualità/prezzo.