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L'esperienza del respiro
L'esperienza del respiro

L'esperienza del respiro

by Ilse Middendorf
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

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Descrizione

Il "respiro percepibile" è una modalità respiratoria che l'autrice situa a metà strada tra il respiro involontario e il respiro volontario, tra l'automatismo e il controllo volontario della respirazione. Nel "respiro percepibile" si può essere testimoni della propria funzione respiratoria autonoma senza disturbarne il decorso. L'idea principale da cui prende le mosse l'opera è che l'ascolto e la conoscenza del respiro offrono un'esperienza di consapevolezza sensoriale del corpo, e quindi un'opportunità individuale di cogliere il proprio essere nella sua interezza. Il percorso proposto dall'autrice si articola in un'accurata analisi della relazione del respiro con gli spazi corporei, con gli spazi sonori, con il movimento.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Il lavoro sul corpo e sulla mente

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2005

Pagine 208

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834014646

Traduttore C. Boccherini

Curatore S. Biferale  -  C. Kroeger

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