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La Dieta Dukan dei 7 giorni
La Dieta Dukan dei 7 giorni

La Dieta Dukan dei 7 giorni Solo per i Soci Bookclub. Scopri

by Pierre Dukan
pubblicato da Edizione Mondolibri

12,80
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Descrizione

In questo nuovo libro Pierre Dukan si rivolge a tutti coloro che desiderano perdere il peso superfluo secondo il loro ritmo e senza tuttavia rinunciare completamente alle loro voglie alimentari e alle loro abitudini. Per questo ha rielaborato la dieta che porta il suo nome e che ha fatto dimagrire milioni di persone e l´ha adattata secondo lo schema della Scala Nutrizionale: un metodo più dolce e progressivo con cadenza settimanale, in cui la perdita di peso è graduale e costante. I primi due "gradini" sono costituiti dai 100 alimenti autorizzati a volontà all´interno del metodo Dukan Classico. Ogni giorno nella Scala Nutrizionale viene aggiunta una categoria supplementare di alimenti, così da incoraggiare anche i meno motivati. Uno scalino dopo l´altro, una settimana dopo l´altra, per perdere chili, vivere meglio e non ingrassare mai più.

Scopri i vantaggi della Scala Nutrizionale: 7 gradini, 1 gradino per ogni giorno della settimana e ogni giorno puoi aggiungere una nuova categoria di alimenti.

Pierre Dukan è medico nutrizionista e da più di quarant´anni si occupa di comportamento alimentare. I libri dedicati al suo metodo sono megabestseller tradotti in tutto il mondo. Tra questi: La dieta Dukan, La dieta Dukan illustrata, 60 giorni con me. Obiettivo: -10kg.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Edizione Mondolibri

Formato Edizione Bookclub

Pubblicato 01/09/2014

Pagine 368

Lingua Italiano

Isbn o codice id 8022264811422

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