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La Zona facile
La Zona facile

La Zona facile

by Edoardo Rosati - Paolo Perucci
pubblicato da Sonzogno

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Descrizione

Il termine "la Zona" è di derivazione farmacologica. Indica la quantità di un dato farmaco che risulti sufficientemente elevata da essere efficace, ma non così alta da risultare tossica. L'impostazione di tutto l'articolato programma (non solo dietetico) de "la Zona" può essere ricondotta a un criterio basilare: il cibo, per la rilevanza delle ripercussioni che provoca nel nostro organismo ogni volta che lo ingeriamo, deve essere trattato con la stessa attenzione che va riservata a un farmaco altamente efficace. Sono, quindi, di estrema importanza le dosi, i tempi di somministrazione, le proporzioni fra proteine, carboidrati e grassi per aumentare l'efficenza mentale, prevenire molte malattie e rallentare l'invecchiamento.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina generale » Salute pubblica e Medicina preventiva

Editore Sonzogno

Formato Libro

Pubblicato  01/01/2002

Pagine  222

Lingua Italiano

Lingua Originale Italiano

Isbn o codice id 9788845421921


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La Zona facile

Anonimo - 31/10/2003 15:50

voto 4 su 5 4

Spiega nel modo più semplice possibile i concetti fondamentali della Dieta a Zona, un vero MUST. Lo consiglio a tutti

La Zona facile

Anonimo - 15/07/2002 14:24

voto 2 su 5 2

SICURAMENTE COME DIETA E' DA PROVARE. BASTA RINUNCIARE CON PIENA FERMEZZA A PANE - PASTA - RISO. IL LIBRO SPIEGA IN MANIERA SEMPLICE PERO' NON E' MOLTO CHIARO IN ALCUNI PUNTI.

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