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La Zona in 80 minuti. Con DVD
La Zona in 80 minuti. Con DVD

La Zona in 80 minuti. Con DVD

by Gigliola Braga
pubblicato da Sperling & Kupfer

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Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Sperling & Kupfer

Collana Guide. Benessere

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2007

Pagine 110

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820042394

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La Zona in 80 minuti. Con DVD

Macky - 16/12/2007 21:40

voto 5 su 5 5

Vivo con la dieta Zona da circa 6 anni. Mi sento benissimo e sono dimagrita in modo naturale senza soffrire la fame assolutamente. Punto debole della dieta Zona: non è molto semplice da seguire!!!

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