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La dieta Galland
La dieta Galland

La dieta Galland

by Jonathan Galland - Leo Galland
pubblicato da Tea

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mondadori card 9 punti carta PAYBACK
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Descrizione

Calorie, grassi e carboidrati: per anni sono stati il principale bersaglio della maggior parte delle diete, accusati di essere i peggiori nemici della linea. In questo libro, Leo Galland, medico americano ed esperto di alimentazione, non solo mostra, sulla base di recenti scoperte scientifiche, come tali posizioni siano superate, ma propone un programma alimentare che assicura un dimagrimento salutare per l'organismo e un peso forma duraturo nel tempo. Attraverso una dieta equilibrata che non esclude alcun gruppo alimentare e la scelta di alimenti sani e naturali è possibile riequilibrare l'organismo eliminando i chili di troppo e ritrovare forma fisica e benessere. Con le ricette del programma, che si rifanno principalmente alla dieta mediterranea.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Tea

Collana Tea pratica

Formato Tascabile

Pubblicato  01/01/2007

Pagine  327

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850212750


Traduttore N. Russo Del Santo

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