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La dieta acido-base

by Bruno Brigo
pubblicato da Tecniche Nuove

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Ordina ora per riceverlo mercoledì 29 marzo.  (Scopri come).

Descrizione

La salute e la forma fisica dipendono in buona parte dall'equilibrio acido-base. Stress, vita sedentaria, eccesso alimentare di zuccheri semplici, farinacei, proteine animali, sale, caffè, bevande gassate: lo stile di vita moderno ci espone continuamente al rischio di un accumulo di sostanze acide che predispone a numerosi disturbi e malattie (stanchezza, mal di testa, dolori articolari, osteoporosi). Per ristabilire l'equilibrio acido-base dobbiamo migliorare la nostra alimentazione (verdura e frutta fresca di stagione, alimenti integrali e biologici, olio d'oliva), muoverci di più e riposarci quanto basta.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete

Editore Tecniche Nuove

Collana Salute e vita

Formato Brossura

Pubblicato  30/04/2015

Pagine  117

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788848130080


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