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La dieta del monaco buddista
La dieta del monaco buddista

La dieta del monaco buddista

by Cristina Grande - Federico Vignati
pubblicato da Giunti Demetra

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Descrizione

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Giunti Demetra

Collana Happy for me

Formato Brossura

Pubblicato  12/11/2014

Pagine  128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844044077


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