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La paleo dieta
La paleo dieta

La paleo dieta

by Robb Wolf
pubblicato da Sonzogno

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Descrizione

La Paleo Dieta rivaluta l'alimentazione - straordinariamente sana - dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dell'immunologia e della scienza dell'invecchiamento. In passato, gli esseri umani erano sani, magri e forti senza bisogno di seguire diete o assumere pillole magiche. Ancora oggi, le popolazioni che vivono in aree non industrializzate non conoscono malattie come infarto, diabete, miopia, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson e, ovviamente, obesità. Robb Wolf ci insegna come semplici accorgimenti nell'alimentazione, nell'esercizio fisico e nello stile di vita possono migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevità. Wolf spiega tutto questo ricorrendo all'humour e intraprendendo insieme al lettore un viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano. Introduzione di Loren Cordain.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete » Cibo e Società , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Politica e Società » Studi interdisciplinari e culturali , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza

Editore Sonzogno

Collana Sonzogno tascabili varia

Formato Tascabile

Pubblicato  03/01/2013

Pagine  410

Lingua Italiano

Titolo Originale The Paleo Solution

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788845425554


Traduttore T. Zarmanian

Curatore P. Perucci

Introduttore Loren Cordain

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