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La salute viene dalla pancia

by Pierre Pallardy
pubblicato da Tea

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Descrizione

Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Tea

Collana Tea Pratica

Formato Tascabile

Pubblicato  01/01/2005

Pagine  224

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850207435


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