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Le 1000 regole del fitness
Le 1000 regole del fitness

Le 1000 regole del fitness

by Marco Addis
pubblicato da Mursia (Gruppo Editoriale)

Prezzo:
24,00 20,40
Risparmio:
3,60 -15 %
mondadori card 41 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24 €.
Ordina ora per riceverlo venerdì 21 aprile.  (Scopri come).

Descrizione

In questo volume: Metodologie naturali di allenamento per dilettanti e professionisti; Pesi, attività cardiovascolare, stretching; Alimentazione - Le diete più famose; Preparazione per le varie discipline sportive; Psicologia sportiva, etica e regole comportamentali; Infortuni e patologie in palestra; Programmazione completa per gare e attività agonistica; Sistema allenante 1ms (one movement system) per atleti natural agonisti.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Mursia (gruppo Editoriale)

Collana Calcio, bicicletta e altri sport

Formato Brossura

Pubblicato  10/04/2013

Pagine  432

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788842550570


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