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Le radici del qigong cinese
Le radici del qigong cinese

Le radici del qigong cinese

by Jwing-Ming Yang
pubblicato da Edizioni Mediterranee

Prezzo:
24,50 14,70
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9,80 -40 %
mondadori card 29 punti carta PAYBACK
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Descrizione

Il Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curare determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest'antica scienza si fonda. Il dott. Yang Jwing-Ming, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all'interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Edizioni Mediterranee

Collana L'altra medicina

Formato Brossura

Pubblicato  14/02/2008

Pagine  294

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788827219720


Traduttore A. Tranquilli

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