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Lezioni di yoga. Con DVD
Lezioni di yoga. Con DVD

Lezioni di yoga. Con DVD

by Pascale Albrieux - Octave Francès - Sioux Berger
pubblicato da Fabbri

Descrizione

Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli "asana", posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Mente, corpo, spirito , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina complementare

Editore Fabbri

Collana Salute e benessere

Formato Rilegato

Pubblicato  01/01/2007

Pagine  140

Lingua Italiano

Titolo Originale La leçon de yoga

Lingua Originale Francese

Isbn o codice id 9788845143717


Traduttore C. Pradella

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