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Oltre il dolore cronico. Vivere in modo pieno e vitale
Oltre il dolore cronico. Vivere in modo pieno e vitale

Oltre il dolore cronico. Vivere in modo pieno e vitale

by JoAnne Dahl - Tobias Lundgren
pubblicato da Franco Angeli

22,00
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Conosci il "dolore pulito"? E il dolore che è legato biologicamente alla condizione cronica che lo produce. Conosci anche il "dolore sporco"? E la sofferenza psicologica, è tutto ciò che la nostra Mente ci dice in merito al dolore pulito come evento biologico. E quello che ci porta a ingaggiare una lotta contro di esso e che ti trattiene dal godere, per tale ragione, di una vita piena, perseguendo ciò cui aspiri. Forse non sai che il secondo è quello che t'intrappola e che ti ha prosciugato ogni speranza di fare ciò che altre persone attorno a te fanno: crescere figli e nipoti, condividere un affetto, coltivare amicizie e hobby, perseguire una carriera lavorativa. Non è il tuo dolore pulito a condannarti, ma quello sporco, quello psicologico. E se sei interessato a questo libro è probabile che queste cose tu le conosca, o conosci qualcuno che le conosce. Gli autori propongono una strada innovativa per aiutarti a distanziare la tua sofferenza psicologica e a riappropriarti della tua vita. Si chiama ACT, Acceptance e Commitment Therapy. Questo volume sintetizza un'esperienza ultradecennale di ricercatori che, in diverse parti del mondo, hanno lavorato con molti studi clinici ad affinare protocolli e strategie psicologiche qui riportate, per aiutare chi soffre di dolore cronico.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia: Specifiche aree » Psicologia: emozioni

Editore Franco Angeli

Collana SelfHelp Workbook

Formato Libro

Pubblicato 07/04/2014

Pagine 208

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788891705136

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