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Perdere peso in modo sano e duraturo
Perdere peso in modo sano e duraturo

Perdere peso in modo sano e duraturo

by Bruce Goldberg
pubblicato da Armenia

Prezzo:
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Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24 €.
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Descrizione

In questo libro la dieta non viene vista come una drastica riduzione del cibo o una sfida con il proprio corpo, ma come una riprogrammazione del proprio subconscio e, quindi, della propria mente. Attraverso esercizi di ipnosi, meditazione, affermazioni e visualizzazioni, l'autore si propone di aiutare i suoi pazienti con una cura mirata a eliminare le cause dei disturbi del comportamento alimentare in modo salubre e duraturo. Grazie a questo libro, impareremo a: introdurre facili esercizi nella nostra quotidianità; sviluppare abitudini alimentari più sane; vivere in modo più equilibrato e naturale mantenendo il nostro peso ideale; indurre l'autoipnosi per migliorare noi stessi in ogni aspetto della vita.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Armenia

Collana Vivere meglio

Formato Brossura

Pubblicato  25/01/2012

Pagine  185

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834427590


Traduttore F. Marchet

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