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Personal trainer. Come sceglierlo, come diventarlo
Personal trainer. Come sceglierlo, come diventarlo

Personal trainer. Come sceglierlo, come diventarlo

by Pierluigi De Pascalis
pubblicato da Calzetti Mariucci

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La professione del Personal Trainer è ormai nota e consolidata. Ma restano ancora dubbi e domande cui fornire una risposta. Questa guida cerca di chiarire ai Personal Trainer, ma anche alla loro clientela, numerosi aspetti di tale lavoro, rispondendo alle domande più comuni e ponendosi di volta in volta nei panni del Personal Trainer e dei suoi clienti. Sarà utile nel suggerire come valutare la preparazione e la serietà di un Personal Trainer, spiegando al contempo come diventare un serio e preparato professionista. Risponderà a domande del tipo: "Quanto devo far pagare il mio lavoro?", ma anche: "Come posso assumere un personal trainer e risparmiare?". Ciascun quesito sarà il pretesto per approfondire in modo accurato ogni aspetto della professione. La seconda e la terza parte del volume sono dedicate ai test generali e specifici di valutazione (o autovalutazione) dello stato di forma ed efficienza fisica del soggetto. Un'intera sezione affronta i falsi miti che ruotano attorno allo sport: le errate ma radicate convinzioni alla base di gravi errori nell'allenamento e nell'alimentazione. Gli ultimi due capitoli sono dedicati all'analisi dell'evoluzione della figura del Personal Trainer, al suo lavoro con gruppi più numerosi di clienti, sino alle diverse discipline sportive alle più idonee strategie alimentari per i diversi obiettivi.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Altri sport » Fitness, Ginnastica

Editore Calzetti Mariucci

Collana Fitness Calzetti Mariucci

Formato Brossura

Pubblicato 17/06/2011

Pagine 214

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788860282699

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