Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Pilates. Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica
Pilates. Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica

Pilates. Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica

by Erika Dillman
pubblicato da Mondadori

9,35
11,00
-15 %
11,00
Disponibile.
19 punti carta PAYBACK
Aggiungi al carrello
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin google whatsapp
Aggiungi al carrello
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin google whatsapp

Descrizione

Immaginatevi con una pancia più piatta e tonica, con gambe più agili e sode; pensate a come sareste con una figura più flessuosa e sottile. Sarebbe bello, vero? Ma siete convinti che questo richieda estenuanti, noiose e costose sedute in palestra. E così lasciate perdere. Invece è possibile aumentare il tono muscolare, migliorare la postura, ridurre i dolori alla schiena, avere un corpo forte ed elastico e, per di più, ottenere tutto ciò piacevolmente. Come? Con il metodo Pilates. Questo libro pratico, corredato da numerosi disegni, illustra in maniera semplice ed efficace gli esercizi principali del Pilates che ognuno potrà eseguire comodamente a casa propria, ottenendo in breve tempo una forma fisica invidiabile e raggiungendo uno stato di benessere globale.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Mondadori

Collana Oscar guide

Formato Tascabile

Pubblicato 01/01/2003

Pagine 119

Lingua Italiano

Titolo Originale The Little Pilates Book

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804521235

Traduttore G. Picco

Illustratore G. Maserati

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Pilates. Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica"

Pilates. Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima