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Pilates corpo in movimento
Pilates corpo in movimento

Pilates corpo in movimento

by Alycea Ungaro
pubblicato da Fabbri

18,50
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Descrizione

Un sistema di esercizi unico, che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita, postura migliore. Un manuale semplice, che vi spiega come ottenere questi risultati direttamente a casa vostra. Con la guida esperta di Alycea Ungaro, che insegna l'autentico metodo Pilates nella sua palestra di New York, la Tribeca Bodyworks, fotografie illustrano passo passo l'intero programma e una selezione di esercizi supplementari, moltissime immagini con didascalie puntuali per illustrare gli errori più comuni, così da poterli evitare.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Fabbri

Collana Sport Fabbri

Formato Illustrato

Pubblicato 27/09/2002

Pagine 176

Lingua Italiano

Titolo Originale Pilates Body in Motion

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788845180088

Traduttore Cristina Pradella

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