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Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia
Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia

Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia

by Martin Castrogiovanni
pubblicato da Sperling & Kupfer

Prezzo:
18,00 15,30
Risparmio:
2,70 -15 %
mondadori card 31 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 19 €.
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Descrizione

Pilone della squadra nazionale di rugby, centoventi chili di muscoli per un metro e novanta di vitalità, lealtà ed entusiasmo: Martin Castrogiovanni, il gigante gentile del mondo della palla ovale, è uno degli sportivi italiani più amati. Con la maglia azzurra e non solo, ha imparato le grandi lezioni del suo sport: lo spirito di squadra, la filosofia del gioco, il proverbiale fair play, l'importanza del terzo tempo, in cui una birra riunisce i team rivali al termine della partita. Ma nel 2011 Martin scopre che un nemico invisibile lo perseguita anche dopo il fischio dell'arbitro. La "Cosa" che cerca di fermarlo, causandogli perdita di peso e di sonno, dolori addominali e terribili rush cutanei, è la celiachia. Infida e subdola, difficile da diagnosticare, non è riuscita a placcare Castro, anzi: gli ha imposto una svolta che ha migliorato le sue performance, lo ha spinto ad affrontare lo sport con più consapevolezza e ad avere un'alimentazione controllata, ma senza rinunciare al gusto. In questo libro l'atleta racconta la sua storia e, tra aneddoti e curiosità, parla della celiachia con voce onesta e sincera: come ha reagito, come la gestisce, quali sono le sue ricette preferite e come eseguirle. Una testimonianza che insegna a non arrendersi, a trovare l'atteggiamento mentale per iniziare un grande cambiamento e a trasformare la celiachia in un'alleata.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Alimentazione e Diete , Sport » Atleti e personaggi dello sport , Storia e Biografie » Biografie Diari e Memorie » Sportivi

Editore Sperling & Kupfer

Collana Varia

Formato Rilegato

Pubblicato  20/02/2016

Pagine  201

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820059835


Curatore E. Rosati

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