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Stop all'ansia e alla depressione
Stop all'ansia e alla depressione

Stop all'ansia e alla depressione

by Valerio Albisetti
pubblicato da Paoline Editoriale Libri

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Descrizione

La depressione è spesso molto subdola. Anestetizza i sentimenti a poco a poco, finché si accetta come normale una vita grigia. I suggerimenti presentati in queste pagine esortano a recuperare l'autenticità dei propri sentimenti, da cui deriva la capacità di adattarsi ai cambiamenti e di superare le difficoltà.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Paoline Editoriale Libri

Collana Note di psicologia

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2002

Pagine 34

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788831522908

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Stop all'ansia e alla depressione scrivere

Maria Cristina La Torre - 25/07/2014 14:40

voto 3 su 5 3

Piccolo libro sull'ansia e la depressione, analizza in breve la natura di queste malattie e come conoscersi e capire cosa fare, alcuni esercizi di respirazioni o esercizi fisici da fare.

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