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Sviluppare una sensibilità equilibrata. Esercizi pratici per la vita quotidiana
Sviluppare una sensibilità equilibrata. Esercizi pratici per la vita quotidiana

Sviluppare una sensibilità equilibrata. Esercizi pratici per la vita quotidiana

by Alexander Berzin
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

Descrizione

Berzin prende le mosse dalla grande tradizione del buddhismo sullo studio della mente, con le sue tecniche di meditazione, la complessa psicologia e gli insegnamenti sulla compassione, per trattare un tema centrale della vita di tutti noi: la sensibilità psicologica. E poi, trovando un terreno comune tra i classici insegnamenti buddhisti e quelli della psicoterapia moderna, fornisce al lettore un modo per cambiare il fulcro della propria vita: dalle preoccupazioni egoistiche, o magari da una eccessiva preoccupazione per gli altri, a una sana ed equilibrata considerazione per le altre persone.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Civiltà dell'Oriente

Formato Libro

Pubblicato  01/01/2000

Pagine  248

Lingua Italiano

Lingua Originale Italiano

Isbn o codice id 9788834013250


Traduttore R. Pallanca

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