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Tai Chi
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Tai Chi

by Andrew Popovic
pubblicato da Fabbri

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Descrizione

Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare la mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Combattimento e Arti marziali » Fitness, Ginnastica

Editore Fabbri

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2007

Pagine 127

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788845141041

Traduttore Clara Borasio

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