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Tai Chi per il corpo e per la mente

by Tricia Yu
pubblicato da Tecniche Nuove

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Il Tai Chi è un'antica disciplina che accresce l'energia e favorisce il rilassamento del corpo e la pace della mente. Un programma base di Tai Chi dai movimenti fluidi e senza impatto, che costruisce forza e resistenza, aumenta la flessibilità, migliora la coordinazione e contribuisce a ridurre lo stress. La semplificazione dei movimenti più complessi, che spesso costituiscono un ostacolo insormontabile. La preparazione essenziale per apprendere il tradizionale stile Yang.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina complementare

Editore Tecniche Nuove

Collana Gli illustrati di Natura e salute

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2005

Pagine 160

Lingua Italiano

Titolo Originale Tai Chi: Mind and Body

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788848116565

Traduttore Sonia Sferzi

Curatore Daniela Garavini

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Tai Chi per il corpo e per la mente
 

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