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Tai chi chuan e meditazione
Tai chi chuan e meditazione

Tai chi chuan e meditazione

by Da Liu
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

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Descrizione

In Occidente il T'ai Chi Ch'uan è noto soprattutto come arte marziale, pur essendo concepito come una disciplina da affiancare alla meditazione per conseguire sia l'armonia con la natura, sia la salute e la longevità. Nato in seno al Taoismo, il T'ai Chi Ch'uan ne rispecchia ancora oggi la visione della vita e i principi fondamentali: la ricerca dell'armonia degli opposti, l'equilibrio tra le forze positive e negative (yang e yin), e il contatto con l'energia alla base dell'universo, o ch'i. Pertanto non è solo un'arte marziale di autodifesa, quanto una disciplina spirituale, una 'meditazione in movimento', che coinvolge l'individuo a tutti i livelli e richiede lunghi anni di pratica. Questo libro è un'introduzione alla pratica del T'ai Chi Ch'uan e della meditazione. Per comprendere, oltre che praticare le tecniche, è infatti necessario inserirle nel contesto culturale che le ha viste nascere. E impossibile addentrarsi nei segreti del T'ai Chi Ch'uan senza conoscere la concezione cinese del corpo, basata sui dodici meridiani e sulla circolazione del ch'i, o senza prendere in esame gli esagrammi dell'I King o i grandi filosofi classici. L'autore, una delle massime autorità di questa disciplina, ne descrive i movimenti basilari e come combinarli con la meditazione, permettendo così al lettore di bilanciare gli aspetti fisici e spirituali.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Filosofia orientale, islamica e araba , Religioni e Spiritualità » Induismo e altre religioni orientali » Taoismo

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Civiltà dell'Oriente

Formato Illustrato

Pubblicato 01/01/1988

Pagine 152

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834009284

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