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Yoga. Al cuore dell'essere
Yoga. Al cuore dell'essere

Yoga. Al cuore dell'essere

by Willy Van Lysebeth
pubblicato da Mursia (Gruppo Editoriale)

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Descrizione

"Svegliarsi ai sensi" è, secondo Willy Van Lysebeth, l'imperativo al cuore dello Yoga. Udito, vista, tatto, gusto, olfatto: ecco dove attingere per recuperare l'equilibrio, l'energia, l'entusiasmo per la vita. Piegare il corpo alla propria volontà liberandosi dai condizionamenti mentali, imparare a orientare bene il pensiero, sono gli obiettivi che questo libro, nato sotto forma di dialogo, si pone. Fedele a diverse tradizioni indiane, l'Autore presenta in maniera originale, atipica, una grande varietà di esercizi che esplorano la sensazione nelle sue varie dimensioni, dall'emozione allo stress, dal rilassamento alla respirazione, dall'attenzione alla meditazione, oltre a delineare il delicato tema del Tantra. Uno scritto dal quale emergono in modo chiaro la bellezza e la profondità di una disciplina affascinante come lo Yoga integrale.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Mursia (gruppo Editoriale)

Formato Brossura

Pubblicato 22/09/2011

Pagine 244

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788842548362

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