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Descrizione

Forza, equilibrio, stati d'animo, salute: sono gli argomenti su cui si concentrano i capitoli di questo volume, completamente illustrato, tutti volti a dimostrare che una pratica costante delle asana, di esercizi di respirazione e tecniche di meditazione aiutano a trasformare la propria vita. Un manuale di semplice consultazione, con spiegazioni dettagliate, che faciliterà l’approccio dei principianti a questa antica disciplina, e fornirà a coloro che già praticano le asana un'ulteriore fonte di ispirazione e approfondimento.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Fabbri

Collana Salute e benessere Il Punto d'Incontro

Formato Illustrato

Pubblicato  01/01/2006

Pagine  112

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788845119576


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