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Yoga. Make it easy
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Descrizione

Un manuale per apprendere senza paura l'antica disciplina che unisce corpo e mente. Attraverso un approccio graduale che consente a chiunque di praticare lo yoga in modo sicuro ed efficace, questo volume insegna a controllare e ad ascoltare il proprio corpo, evidenziando tutti i benefici ma anche le controindicazioni.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore De Agostini

Formato Rilegato

Pubblicato 24/09/2008

Pagine 137

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788841851821

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