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Yoga dopo il parto. Per recuperare una forma perfetta. DVD
Yoga dopo il parto. Per recuperare una forma perfetta. DVD

Yoga dopo il parto. Per recuperare una forma perfetta. DVD

by Maurizio Morelli
pubblicato da Red edizioni

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Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare La forma fisica e La serenità psicoLogica dopo il parto. In questo periodo La donna è spesso sottoposta a notevoli pressioni e non dispone di molto tempo da dedicare a se stessa: per questo è importante trovare le modalità giuste anche per una sana pratica dello yoga. Questo Dvd propone un percorso mirato in cui diverse sequenze di esercizi possono essere scelte in base al tempo di cui si dispone e alle finalità specifiche che ci si pone: tonificazione del pavimento pelvico, recupero del baricentro, prevenzione degli stati depressivi, rilassamento, riequilibrio del peso e drenaggio del corpo.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Maternità » Mente, corpo, spirito , Politica e Società » Donne » Maternità , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Consigli per i genitori » Gravidanza, parto, puericultura

Editore Red Edizioni

Collana DVD

Formato Libro

Pubblicato 07/07/2010

Pagine 16

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857302140

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