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Yoga per la gravidanza e la nascita
Yoga per la gravidanza e la nascita

Yoga per la gravidanza e la nascita

by Françoise Barbira Freedman - Francoise Barbira Freedman
pubblicato da Fabbri

18,50
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Descrizione

Lo yoga è fonte di grandi benefici per il corpo e per la mente e può arricchire l'esperienza della nascita e della maternità. Questa guida identifica e illustra gli aspetti positivi dello yoga per la madre e per il bambino.
Posizioni yoga adattate ai diversi stadi della gravidanza sono illustrate fase per fase e guidano a partorire 'in leggerezza', con il minimo stress.
Sequenze yoga, esercizi di respirazione e di rilassamento sono studiati per potenziare lo stato di benessere dal concepimento alla fase postnatale e per favorire il recupero dei livelli di energia e di efficienza

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Maternità , Politica e Società » Donne » Maternità , Scienza e Tecnica » Medicina » Medicina complementare , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Consigli per i genitori » Gravidanza, parto, puericultura

Editore Fabbri

Collana Manuali Fabbri

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2005

Pagine 160

Lingua Italiano

Titolo Originale Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788845109607

Curatore D. Volpi

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